Prise de Paroles en Public, une approche holistique

(Re)découvrez du plaisir à vous exprimier

Faire un pitch, s'exprimer au cours d'un diner, faire une présentation, donner son avis, passer oral, animer une conférence, s'exprimer sur les réseaux sociaux...

Benefices:​

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• Réguler votre stress, anxiété et vos émotions

• Acquérir une technique vocale : diction, voix, rythme, respiration

• Développer une voix centrée sur le cœur

• Gagner de la présence et du charisme

• Garder l’attention de votre audience          

• Renforcer votre confiance 

• Optimiser votre langage corporel

• Supprimer les croyances limitantes et les blocages

• (Re)découvrez du plaisir à vous exprimer

• Retrouvez votre authenticité

• Faites un impact inoubliable autour de vous

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A quoi s’attendre:                                  

• EFT (technique de libération des émotion)​ pour liberer les blocages et croyances limitantes

• Excercices basés sur des techniques de théâtre

• Pratique autour de la lecture, raconter une histoire

• Exercices de respiration, articulation

• Techniques de relaxation

• Respiration

• Language corporal

• Travail sur le voix 

• Exercices d'ouverture du chakra de la gorge (vishuddha)

• Renforcez votre ​

• Pratiques sur la lecture, la présentation, la parole

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Adulte pour une consultation

90 000 WON - 1 heure 

65 Euros

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Enfants pour une consultation 

50 000 WON - 30 to 45  min

35 Euros

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Possibilité de venir pratiquer en famille ou entre amis.

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J'offre réguliérement des formations en groupes et aussi sur demande.

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